Yoga School Bretagne

Formation aux professeurs de Yoga

FORMATION : YTT

Yoga Teacher Training

"Sama Yoga & Vedanta" - Formation certifiante Yoga alliance

200 et 300 heures - 2019 / 2020

Fiche formation aux professeurs de yoga

Objectif de la Formation

  • Former des professeurs de Yoga

Objectif(s) pédagogique(s)

  • Maitriser les techniques professionnelles du yoga 
  • Acquérir les compétences Anatomie et Physiologie liées à la pratique du Yoga. 
  • Acquérir les bases de l’animation Pédagogique d’un cours.
  • Connaître la législation liée à l’Installation professionnelle et la création d’entreprise

Méthode(s) pédagogique(s)

  • Apports théoriques et pratiques

Méthodes d’évaluation

  • Un examen pratique de fin de formation
  • Mise en situation pédagogique, élaboration d'un mémoire

Le programme de l’action de formation est le suivant :

Bloc 1 : Techniques professionnelles

Bloc 2 : Anatomie et Physiologie 

Bloc 3 : Pédagogie 

Bloc 4 : Installation professionnelle Législation

Formation de 200 heures certifiante

  • Départ Premier Module : 18 au 27 Octobre 2019, 10 jours d’Immersion Totale

  • Deuxième Module : 10 au 19 Avril 2020, 10 jours d’Immersion Totale 

Détail du Programme

Vivre une vie consacrée, Sacrée, dévoilée à la notre propre Paix, qui se partage sans effort autour de nous telle notre souffle, aussi naturel que le souffle premier du nourrisson.

Les Bases d’un étudiant alerte : Yogi = Sishya

Les bases pour l'apprentissage d'un étudiant en Yoga et Vedanta

  • Vairagya et Shraddha ou les 2 qualités socle de l’étude de "Yoga & Vedanta"
  • Asanas et Pranayama simples  : Postures et souffles dans a lignée du Sama Yoga et la logique des 5 éléments : Pancha Tanmatra
  • Le Grahasta : Nous en tant que « householder », homme et femme engagé dans une vie occidentale autre que celle de l’ascèse (Sanyaasa).
  • Sat Cit Ananda : « notre existence de Bonheur sans raison en tant que Vraie nature »
  • Shat Aris : 6 ennemis du mental (Kama Désire – Krodha Colère – Lobha Avidité/avarice – Mada Orgueil/Vanité- Moha Attachement – Matsarya Jalousie
  • Pancha Kosha : Les 5 voiles à Vivekam, le discernement
  • Développer la valeur pour la Puja

Mantras : Annapūrṇe – food prayer, Mahā Mṛtyuñjaya Mantra,

Méditation : Prière : Prière de sérénité simple et profonde à utiliser :

«Oh Īśvara, accorde-moi la sérénité d’accepter gracieusement tout ce que je ne peux pas changer.

Accorde-moi la volonté et l’effort, le courage de changer ce que je peux changer. Accordez-moi la sagesse de connaître la différence entre ce que je ne peux pas changer et ce que je peux changer. ” Swami Dayananda

  • Satsang enseignement : base du manuel d’une vie saine, étude des « Valeurs des valeurs » (11 premières valeurs) et parallèle avec ce résumé populaire que sont les yoga sutras de Patanjali.
  • Initiation au Tattvabodha (livre référence dans la compréhension de Vedanta.
  • Première notion d’enseignement, de guidance consciente à l’élève des corrections posturales et d’écoute mâture à « l’élève enfant ».

Ω : « Nous nous réalisons à travers la relaxation, dans le confort avec l’autre et sans l’autre, gagné sous forme de Grâce, par Jnanam la connaissance du Soi, dans la compréhension profonde qu’il n’y a pas de Moi, il n’y a pas de Toi, il n’y a qu’Ishwara, le Un, plein et complet : Purnama – Réalisation »

L’appel pour une Vie de Liberté Divine : Moksha

  • Pancha Maha Yagna : 5 devoirs sacrés
  • 4 Purusharta : 4 engagements
  • Maya / Mitya : l’Illusion ou la réalité ?
  • Free from Kosha : Mumukshutvam : Les couches d’Ignorance laissent place à la Connaissance du Soi
  • Asanas simples dans la logique des Gunas : Rajas Tamas Sattva
  • Développer la valeur pour la Puja
  • Samaadi Satka Sampatih (Tattvabodhah) : 6 qualités d’accomplissement d’une sadhana 
  • Satsang enseignement : étude des Valeurs des Valeurs (11 dernières valeurs).
  • Approfondissement du Tattvabodha (livre référence dans la compréhension de Vedanta) : le but de la vie pour un Yogi : Moksha.
  • Anatomie et physiologie par le mouvement.
  • Elaboration de séance, découverte d’une fiche pédagogique,
  • Autonomie vers l’enseignement, conduite de séance, conduite consciente d’un groupe, affinage des corrections posturales.
  • M’installer : les structures et formes juridiques et économiques

 

Ω : « Nous nous réalisons à travers la relaxation, dans le confort avec l’autre et sans l’autre, gagné sous forme de Grâce, par Jnanam la connaissance du Soi, dans la compréhension profonde qu’il n’y a pas de Moi, il n’y a pas de Toi, il n’y a qu’Ishwara, le Un, plein et complet : Purnama – Réalisation »

                                                                                                             Anandi   

Ishwaraïser ma Vie : une Vie de consécration

100 heures à Bali

Tarifs

Tarifs M1 & M2 :

  • 2650 €, payable en 1 à  3 fois sans frais (exemple : 3 x 883 € ) avant départ de formation.

Grand Early Bird

  • 2350 € Avant le 18 Juin (300 € de remise !)
  • 2430 € avant le 18 Août, 27 Août !!!! (220 € de remise !)

Tarifs M1 & M2 & M3 :

  • 4600 € payable en 1 à 3 fois sans frais

Grand Early Bird

  • 4140 € avant le 18 Juin 2019 ! (460 € de remise !)
  • 4320 € avant le 18 Août, 27 Août 2019 ( 280 € de remise !)

Acompte : 30 % du coût total de votre formation (non remboursable) pour vous assurer votre place. Le paiement complet doit être reçu 1 mois et demi avant le début du la Formation. Si nécessaire, nous pouvons établir un plan de paiement, veuillez nous contacter pour cette option.

* les prix n’incluent pas la nourriture ni l’hébergement 

Vous serez qualifié  Yoga Alliance 200hr (si vous avez terminé les 2 modules France) & 300hr (si vous avez terminé les 3 modules incluant Bali)
Max 18 participants par module

 

Note

Ce cours prend ses racines dans la tradition védique et est soutenu par des professeurs traditionnels. Nous passons un bon moment dans un cadre exquis, tout en restant concentrés sur l’acquisition de connaissances de yoga et de Vedanta en tant que mode de vie, en nous acceptant tels que nous sommes et en voyant l’harmonie intérieure et extérieure dans et à travers toutes les postures de la vie. Vous verrez des transformations positives en vous-même et rencontrerez de nouveaux amis partageant les mêmes valeurs et les mêmes intérêts et qui pourront vous soutenir au cours de votre vie avec le yoga.

Ce que nos élèves disent de nous

Par Bénédicte Z

1- Pourquoi vous êtes-vous (ré)inscrites ? Que recherchiez-vous lorsque vous vous êtes inscrit(e) à cette formation ? J'ai eu un appel fort sans vraiment savoir pourquoi et sans connaître Yoga School Bretagne avant ! j'ai senti que ca me parlait au fond de moi! Ce que je pensais recherché c'est retrouver l'enseignement Védique et continuer d'apprendre et de transmettre, d'être sur mon chemin ! 2- A mi parcours, que retenez-vous déjà de votre formation, qu’est ce qui a déjà changé dans votre vie, dans votre manière d’exercer votre art, votre métier ? Je retiens un accompagnement bienveillant et dans la douceur et profond.Je retiens la puissance des miroirs toutes ensemble. Des outils concrets pour avancer, se relier, se guérir, se rappeler, être. Ce qui a changé c'est plus de confiance, plus d'outils, plus d'amour, plus de compréhension d'être plus proche de soi ! merci 3- Quel est aujourd'hui votre plus beau souvenir de cette formation ? Mon plus beau souvenir qui m'a beaucoup touché c'est tout au début de se retrouvées toutes ensemble. Un des premier principale postulat est posé (avec ma compréhension) : "A la place d'être dans la rivalité ( consciente ou inconsciente), honore et admire les qualités des autres car c'est l'honneur et l'admiration pour toi même !" Je recommande à 100% la formation.

Par Geneviève P.

Je me suis inscrite à la formation car cette formation m’apportait la possibilité d’aller, en conscience, à la rencontre de mon être profond en étant guidée et en apprenant à utiliser des outils de connaissance de soi pratiques et faciles à utiliser dans mon quotidien. Ces outils me servent très souvent lorsque je suis en face d’une situation où l’émotionnel s’exprime. Les outils permettent de trouver la Bonne distance et de trouver une position plus juste pour moi. Nous avons également fait des voyages en partant à la rencontre de mondes minéral, végétal et animal, contacts parfois étonnants,interrogeants, mais toujours bienveillants. Les échanges avec le groupe ont également permis de nous connaître, nous ont aidé à avancer personnellement Mon plus beau souvenir personnel: l’état de bien être profond ressenti lors de l’alignement avec Devi , mon être profond observant mon « soi » Keshi en alignement. Oui cette formation est à recommander pour celui ou celle en recherche de son être intérieur profond.

Par Françoise Le F. et Bruno Le D.

L’enseignement d’Audrey, nous a permis de percevoir que chaque rencontre ou événement de notre vie n’est qu’une manifestation symbolique de nous même, du tout, pour notre éveil. Avec mes sens en éveil, je mets plus de sens, plus de conscience. Ce que nous offre l’enseignement d’Audrey, c’est une véritable boîte à outils à utiliser au quotidien : Pour affiner la lecture, la compréhension de la vie qui coule à travers nous, pour discerner illusion / nature profonde de notre être, et aussi pour distiller le sacré dans tous nos actes, pour se repositionner avec bienveillance au centre de sa propre vie, d’être sacré pour soi même. C’est aussi une rencontre avec des mondes, dont l’accès jusqu’alors était ignoré : Rencontrer une paix intérieure, une joie immense et pétillante, grâce au lien possible, jusque là insoupçonné et pourtant tant désiré avec les différents Règnes : Minéral, Végétal, Animal… Des expériences lumineuses, qui nous révèlent nos retrouvailles, notre histoire, nos origines communes, qui nous ouvrent à d’autres dimensions du monde moins familières, à d’autres réalités, à un autre reflet du tout, à une connaissance de soi. « Il était une fois… » Il y a tant de langages, de dialogues, de perceptions à découvrir dans les relations subtiles que nous tissons avec le tout. Audrey nous apporte une connaissance précieuse, pratique, poétique et lumineuse qui nous accompagne dans la vie, et nous donne la capacité d’évoluer, de grandir. Chaque séance de Divandha est comme une luciole, qui additionnées forment une guirlande qui accompagne, éclaire, et guide notre chemin d’être, de vie.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Medoucine

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